圖/王秋美提供

本文介紹的是隨著新住民飄洋過海來的豆科蔬菜植物,這些植物在我們以往的認知可能僅限用於綠化觀賞,有些則為新住民所食用,對大多數人而言是陌生的,例如爪哇田菁、水合歡等。而瓜兒豆是近幾年的新歸化物種,在東南亞一帶常食用它的嫩莢。

豆科植物:多樣性與人類重要資源
豆科(Leguminosae)植物種類繁多,僅次於蘭科(Orchidaceae)與菊科(Asteraceae),是開花植物第三大科,從草本、灌木、木質藤本到喬木皆有,分布極為廣泛,無論平原、丘陵、高山、荒漠、森林、草原,直至水域,各種生長環境幾乎都可見到豆科植物的蹤跡。它是人類食物中澱粉、蛋白質、油和蔬菜的重要來源之一。食用豆是重要植物蛋白質來源,因為價廉,又稱為「窮人的蛋白質」,與禾草類及薯芋類,共列為人類的三大作物,以「糧食資源」之觀點來看,其重要性僅次於禾本科植物。除了食用外,有些種類根部常有固氮作用的根瘤,是優良的綠肥和飼料作物,另外有些的枝幹和樹皮含有單寧、樹膠或染料,可用於醫藥、印染及其他工業中。綠化造林、觀賞的種類亦不在少數;有些則為蜜源植物;而有些的木材可供建築、傢俱、農具等用,可謂用途廣泛。
豆科植物的分類與引進栽培現況
傳統上豆科會依據花的形態被區分為三亞科,甚至被提升為科,分別為含羞草亞科(Mimosoideae)、蘇木亞科(Caesalpinioideae)和蝶形花亞科(Papilionoideae)。在《臺灣豆科植物資源彩色圖鑑》一書中,引進栽培和歸化的跟自生的豆科植物,比例大約是一樣的,而依據最新資料顯示,引進栽培和歸化的豆科植物已比自生的種類多了一倍。人類離開故鄉到外地定居,常會懷念家鄉特有的食物,因此會想方設法將故鄉的食材帶到新居住地,在臺灣有些植物就是因此而被引進來種植。豆科可食用的種類主要是屬於蝶形花亞科,少數是含羞草亞科的。以下介紹的是幾種被引進來作為蔬菜的豆科植物。
大花田菁(Sesbania grandiflora(L.)Pers.)
常見有白和紅二種顏色,這在臺灣並不少見,但主要作為觀賞用。在南亞及東南亞一帶則會採花苞及嫩葉供食用。

爪哇田菁(Sesbania javanica Miq. )
爪哇田菁和上述的大花田菁及常見的綠肥作物 – 田菁都是田菁屬的植物,它的花跟田菁一樣是黃色的,但較大且鮮豔些,且葉與枝條密被絨毛。幼嫩的枝梢和花可食用。也可當綠肥。

水合歡(水含羞草)(Neptunia oleracea Lour. )
是多年生草本,浮水性水生植物,英名為 water mimosa,即為生長在水中的含羞草。種名 oleracea 為「蔬菜」的意思,顯示很早即被食用。它最特殊的是在莖部周圍有特化的白色類海綿組織,厚約 1 – 2 公分,內部充滿空氣,功能如浮球般使蔓生的莖枝飄浮在水面,俗稱「浮水囊」。在泰國、越南為重要蔬菜,嫩葉供炒、煮食用,具特殊風味。水合歡生長期主要在夏季,正值臺灣多颱風的季節而導致蔬菜供應量少,如能進行商業栽培應可增加夏季蔬菜的多樣性與供給量。


臭樹(臭豆)(Parkia speciosa Hort. ex Hassk.)
在東南亞是一種很普遍的食物,在市場上可以買到串成一串的豆莢,或是裝在塑膠袋內剝好的種子。由於豆子具有濃烈的氣味,因此被稱為臭豆。臭豆因含有某些胺基酸會使其聞起來好像是人尿的味道,食用臭豆後,這種味道會殘存在口腔和身體裡一段時間。而臭豆內含的碳水化合物也會導致胃脹氣,排氣時會發出濃烈的氣味。但臺灣雖有種植,但結果率不佳,一般都是將剝好的豆子以小包裝販售。

羽葉金合歡(蛇藤)(Acacia pennata(L.)Willd.)
在屏東里港的信國社區,可見到來自雲南少數民族的居民從泰國引進種植,葉輕搓後會散發類似瓦斯臭味,因此被稱為瓦斯菜。雖然聞起來味道不佳,但炒熟後卻很香,通常是加入蛋液一起炒。羽葉金合歡與臺灣原生的藤相思長的很像,區別在於羽葉金合歡的小枝是光滑無毛且刺是朝上,而藤相思樹的嫩枝有絨毛而刺向下。有趣的是因為嫩梢不斷的被採摘食用,沒有機會可以長到開花結果,所以當地的居民普遍誤認為羽葉金合歡不會開花。

瓜兒豆(穗豆)(Cyamopsis tetragonoloba(L.)Taub.)
是近幾年隨著綠肥植物夾帶進來的新歸化物種,偶見於中南部休耕田。幼莢當蔬菜食用。在東南亞的菜市場可見販售,但在臺灣是否有種來食用則不清楚。

以上介紹的植物你認識幾種呢?吃過幾種呢?有機會遇上的話,可以嘗試吃吃看,或許你也會喜歡吃喔!


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